Aktiv

Aktiv är till för dig i åldern 16-64 år som vill öka arbetsförmågan eller förkorta/undvika sjukskrivning med hjälp av fysisk aktivitet på gym.

Känns steget för stort? Då går det bra att till en början bara komma och säga hej, se dig om i lokalen, bekanta dig med fysioterapeuten och sitta ned och ta en kopp kaffe. Prata ihop dig med den fysioterapeut som finns i den kommun som gäller för dig och diskutera vad som passar bäst att börja med.

Träningen, som är kostnadsfri, gäller två tillfällen i veckan, under 8 veckor, då du tränar på gymmet tillsammans med fysioterapeuten som instruktör.

Du får prova på det mesta som finns inom gymmets väggar i dialog med fysioterapeuten. Det sker ingen behandling utan ses mer som friskvård.

Nedan finns aktuell information om var Aktiv finns i våra kommuner, på vilka tider du kan träna samt vem du kontaktar (ring eller maila) vid intresse, ingen remiss behövs:

Mölndal Nordic Wellness, Mölndal Galleria, måndagar och torsdagar mellan kl.9-10. Anmälan sker genom att kontakta fysioterapeut Caroline Lindahl, 031-315 23 75, caroline.lindahl@molndal.se Aktiv Mölndal håller stängt följande dagar; 16/5 och 13/6. Anledningen är utbildning.

Partille Friskis & Svettis, Björndammen, tisdagar och torsdagar mellan kl.11-12. Anmälan sker genom att kontakta fysioterapeut Lena Helfer, 031-792 96 74, lena.helfer@partille.se.

Härryda Friskis & Svettis, Mölnlycke Fabriker måndagar kl. 14-16 tillsammans med fysioterapeut och torsdagar kl. 9.30 Jympa Soft. Anmälan sker genom att kontakta fysioterapeut Karolina Olausson på telefonnummer 0706-53 67 06, karolina.olausson@vgregion.se.

Lerum Vattenpalatset, Actic Gym tisdagar och torsdagar mellan kl.10-12. Anmälan sker genom att kontakta fysioterapeut Håkan Peterson, 010-435 90 10.

Alingsås Nordic Wellness Lärkvägen tisdagar mellan kl. 14-16. Anmälan sker genom att kontakta fysioterapeut Helena via narhalsan.aktivalingsas@vgregion.se.

Verksamhetsansvarig Aktiv
Monia N Sarenstrand
monia.sarenstrand@partille.se
073-558 27 93

Kontakt

  • Tf förbundschef

    Annika Ruys-Hagberg
    E-post
    Mobil: 076-134 22 78

  • Tf biträdande förbundschef

    Melina Myrbäck
    E-post
    Mobil: 010-487 12 93

  • Insjöriket

    Brogatan 16
    431 30 MÖLNDAL