Aktiv – Lerum

Under perioden 2-19 november kommer ingen aktivitet på gym ske för Aktiv Lerum pga de nya riktlinjerna från Folkhälsomyndigheten gällande bl a Västra Götaland.

Aktiv är till för dig i åldern 16-64 år som vill öka arbetsförmågan eller förkorta/undvika sjukskrivning med hjälp av fysisk aktivitet på gym.

Känns steget för stort? Då går det bra att till en början bara komma och säga hej, se dig om i lokalen, bekanta dig med fysioterapeuten och sitta ned och ta en kopp kaffe. Prata ihop dig med den fysioterapeut som finns i den kommun som gäller för dig och diskutera vad som passar bäst att börja med.

Träningen, som är kostnadsfri, gäller två tillfällen i veckan, under 8 veckor, då du tränar på gymmet tillsammans med fysioterapeuten som instruktör.

Du får prova på det mesta som finns inom gymmets väggar i dialog med fysioterapeuten. Det sker ingen behandling utan ses mer som friskvård.

Nedan finns aktuell information om var Aktiv finns i våra kommuner, på vilka tider du kan träna samt vem du kontaktar (ring eller maila) vid intresse, ingen remiss behövs:

Lerum Vattenpalatset, Actic Gym tisdagar och torsdagar mellan kl.10-12.

Anmälan: Kontakta fysioterapeut Håkan Peterson, 010-435 90 10. Telefontid kl. 8.00 – 9.30.

Verksamhetsansvarig Aktiv
Monia N Sarenstrand
monia.sarenstrand@partille.se
010-119 56 28